こんにちは！ミニマリストのつづらです。 平日はいつも午前５時に起きるようにしています。 朝の時間をもっと有効活用しようと、昨夜、午前４時にアラームをセットしました。ひとまず無事に起きました。ところが、すぐにリビングで２度寝してしまいました。 …