こんにちは!ミニマリストのつづらです。 平日はいつも午前5時に起きるようにしています。 朝の時間をもっと有効活用しようと、昨夜、午前4時にアラームをセットしました。ひとまず無事に起きました。ところが、すぐにリビングで2度寝してしまいました。 …
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