// いいね～！こんにちは！だすぶろのつづらです。 いつもありがとうございます！ 不要な「もの」は ほとんど出すが先しました。 そのへんの伸びしろは もうあまりない。（もう捨てるものはあまりない） 今は過剰な食欲を 手放したいです。これがなかなか(汗…

// いいね～！こんにちは！だすぶろのつづらです。 いつもありがとうございます！ 私の作る食事は ２パターンほど。 食べたいものは作ろうとはせず、 外で買ってきたり 外食しています。 ですので家にある 食材は少ない方だと思います。 そんな中、黒ごまを …