こんにちは！ミニマリストのつづらです。
みなさんは、健康器具お持ちですか？
先日、ヨガマットとプッシュアップバーを手放したんですが、実はまだ健康器具がありまして。。
＼ステッパーとストレッチポールです。／
両方ともシンプルで、気に入ってます。
パッと見て、どのように使うかがすぐ分かるところがいいです。
複雑なセッティングもいらず、すぐ始められます。
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ステッパーは、メンタリストDaiGoさんの影響で購入です。おそらく同じものだと思い
ます。メンタリストDaiGoさんのYouTubeで度々紹介され、すぐに欲しくなりました。
アメリカのAmazonで今年３月に購入です。機能面もさることながら、見た目の美しさ
にうっとりです。これぞ、用の美！
（他のステッパーも調べましたが、日本のステッパーはカラフルなものが多かったで
す。。）
この質実剛健な感じがたまりません！本当に美しいです。
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もともとは五輪の選手強化用に開発されたマシンらしいです。ですので、本格的です。
１分間のペダルの踏み込みで軽く息が上がります。運動不足ですね。
歯磨きしながら、乗ったりすると、時間密度があがります。
踏み込みながら本読みできたら最高ですが、ちょっと慣れるまで大変そうです。。
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＼ もう１つ、ストレッチポール！／
こちらは、４年半ほど使ってます。主人が猫背気味ですので、試してみました。
上に寝転んで使います。時々しか使ってないので、猫背の改善はあまり見られません
が、いつも乗ると、「気持ちいい」と言ってます。確かに気持ちいいです。
カラーはベージュですが、グレーがあると嬉しいです。グレーというだけで買い替えて
しまいそうです。(笑)
（昔はブラウン系のナチュラルインテリアが好きでしたので、ベージュでよかったんで
すが、好みって変わりますね。）
＼ 我が家の寝室です。昼間は無の空間です！／
照明も検証した結果、不要と判明。お手入れも面倒なので、設置してません。
照明が無くて困ったことは１度もありません。無印の乾電池タイプのライトを使ってま
すが、充分です。
なんにも置いてないと、掃除が楽です。
＼掃除道具はこちらを使ってます。こちらの記事もお読み頂けると嬉しいです。／
最後に、空間を贅沢に使い、ステッパーとストレッチポールをそれぞれ置いてみまし
た。余白に価値を見出す、ブランド品置きと呼んでます。(笑) 直置きですが。。。
それでは、また～。