\だすがさきぶろぐ/

ミニマリストを目指して5年半。ないならないで、なんとかなるし、どうにかなる。でも昔の自分も許します。

【出すが先活動、略して「出す活」してます】ダスガサキストとは?!朝ごはんはスロージューサーで、青汁作ります。午前中は出すが先タイム。

こんにちは!ミニマリストのつづらです。

 

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大したことは何もできませんが、

できるだけ愛をもって

人に接したいと思ってます。

 

 

具体的には、時と場合にもよりますが、

基本的に、いつも笑顔でいるようにしてます。

 

 

出勤時や、カフェなどお店に入る瞬間は特に、

人と人とが向き合う瞬間ですので、

笑顔を、直前にしっかり仕上げます。

 

 

私が勝手にやってることなので、相手の方の反応は、

思うようには、いきません。(笑)

もちろん、それでいいんですけども。

 

 

職場の先輩たちは、目を合わせて挨拶をされない方が多いです。

 

 

カフェでは、先客の女性2人が私を見て「え、あの人知り合い?」、

もう1人の方が振り向いて私を見て「知らん」なんて

やりとりがあるのを、気まずくも、笑顔のまま聞いてます。

 

 

まぁ、ヘンな人ですもんね。。

 

 

でも、怖い顔してても、しょうがないです。

 

怖い表情は、相手の波動を奪って?落として?

しまいそうで、できません。そんな感覚があります。

 

 

笑ってなくても、口角を上げているだけで、

脳は「笑っている」と認識するらしいです。

いい健康効果がありそうです。

 

 

 

ですので、私は主人にも言ってます。

「うそでもいいから、口角上げときー」と。

 

 

世の中、自分の思い通りにはならないですが、

自分の顔の筋肉は、自分の思い通りになります。

 

 

 

自分の機嫌は自分でとり、顔は笑顔で。

口角を上げていたら、気分も上がるような気もします。

 

 

 

無理なら、指で上げて押さえてキープです。

意地でも笑顔です。

 

 

 

あと、運転時も笑顔キープです。

なんだかお金持ちになった気分です、

穏やかな気持ちで、思いやりの運転ができます。

車内だけでも、私の愛で満たしますよー。(笑)

 

 

 

満面の笑みで、ニコニコしながら、運転してる方って、

そんなにいないと思いますが、人がしていないことを

あえてするっていうのも、いいんじゃないかな、と思います。

 

 

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出すが先とは、エネルギーや宇宙の法則らしいですが

まずは、「出す」なんですよね。

 

 

ものだけに限らず、

愛や笑顔なども、「出すが先」です。

 

 

その活動を、「出すが先活動」

勝手に名付けましたー!

略して、「出す活」です。

 

 

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ミニマリストにあやかって、何かそういう風に

言えないかな~とも考えてみました!

 

 

 

「ダスガサキスト」って、どうでしょうか(笑)

 

 

なんなら、假屋崎省吾さんのような感じで

出須賀崎つづらも思いつきました。

(苗字?!もう滅茶苦茶ですみません。)

 

 

 

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 今朝の青汁です。 

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今日は、キャベツ、小松菜、チンゲン菜とりんごでした。

 

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午前中は、からだは排泄の時間だとか。

 

からだも「出すが先」を心掛けたいと思います。

 

 

 

 

それでは、また~!