\だすがさきぶろぐ/

ミニマリストを目指して5年。ないならないで、なんとかなるし、どうにかなる。でも昔の自分も許せます。

【平日・朝のキッチンリセット】どんな日もある。モヤモヤの気持ち、行く当てはあるの?ないのなら・・自分を好きになる家事をしてすっきり。

いいね~!こんにちは!つづらです。

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平日の朝の流れ。

朝5時に起きる(寝室を出る)

  ⇩

6時までしっかり二度寝(リビングで。この二度寝を何とかしたいです(焦))

  ⇩

キッチンへ、青汁作り

 

\モーニングルーティンについて、こちらもどうぞ~/ 

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6時時点のキッチン、

調子がいいと

このようになってます。

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この状態ですと

青汁作りへの

取り掛かりが

ラクです。

 

 

手拭きタオルを

バーに掛け、

まな板をバーン!!(実際は優しく)

作業スペースへ置いたら

スタートです。

 

 

最近、

青汁に使う

りんごが

蜜入りりんごに。

期間限定の見た目を

楽しみます。

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青汁を絞ってくれるのは

スロージューサーです。

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⇩今年1月に購入。このタイプは実店舗では扱いがないらしいです。

絞り終わると、

どんなに時間がなくても

すぐにサッと水洗いです。

 

 

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主人を送り出し、

キッチンに戻ると

この状態です。

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仮洗いしておいた

スロージューサーを

もう1度一通り洗浄し

シンク下のカゴへ

しまいます。

 

 

ホーローの

軽量カップで

青汁を受け

そのまま飲みます。

付属品でカップは付いていますが、手放しました。自分が使いやすいものを。

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その空になった

軽量カップと

マドラー代わりの

お箸1本と

コップ類を

洗ったら、

平日・朝のキッチンリセットは

終わりです。

⇩早朝と違う点、左端にティータオルが増えました。

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⇩スポンジは、やめました。

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お昼ごはんは

外食か中食です。

まったく作りません。

 

 

どこにも

行かなかった日は

納豆や

ミックスナッツを少し。

 

 

晩ごはんも

10分もあれば出来上がる、

カンタンなものを。

毎日同じものを

いただきます。

これラクです、

献立を

考える必要が

なくなります。

 

 

平日でも

たまに晩ごはんを

外食することも

あります。

 

 

そうなると翌朝まで

朝、リセットしたままの

ガラーンキッチン。

⇩朝→翌朝まで全く使わず、このまま~の日もあります。もちろんお茶等は入れます。

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こうしておくと

キッチンを片付けなくては・・

そんなモヤモヤの気持ちは

ありません。

行く当てのないモヤモヤは

排水口に

流してしまう。

受け止めてくれた

排水口やその先に続く経路にも

感謝しながら。

そう思ってます。

  

いつもお立ち寄りいただきましてありがとうございます。

それでは、また~!